Psicología

Blog de Psicología escrito por Mentsalud

4 julio, 2023

Fobias raras: El ejemplo de la hexakosioihexekontahexafobia

Prácticamente todos conocemos a alguien que sufre o ha sufrido algún tipo de temor fóbico. Se calcula que las fobias afectan a alrededor del 10% de […]
16 junio, 2023
Qué significa mitómanas

¿Qué es la mitomanía? – Significado e importancia

Qué es la mitomanía La mitomanía es un término utilizado para describir a aquellas personas que tienen una tendencia patológica a mentir de manera compulsiva. Esta condición […]
9 junio, 2023
Persona Altamente Sensible - Características y consejos

Persona altamente sensible – Características y consejos

¿Qué es una persona altamente sensible? Una persona altamente sensible (PAS) es aquella que poseen un sistema nervioso más reactivo y una mayor sensibilidad hacia los […]
24 mayo, 2023
Labilidad Emocional

Qué es la labilidad emocional y cómo puede afectarnos

Qué es la labilidad emocional Hablar de labilidad emocional significa referirnos a la tendencia a experimentar cambios emocionales intensos y rápidos. Las personas con labilidad emocional […]
23 mayo, 2023

Ataque de pánico: qué es y cuáles son sus síntomas

Ataque de pánico: qué es y cuáles son sus síntomas Un ataque de pánico es una reacción intensa y desmesurada en la que aparecen síntomas de […]
11 mayo, 2023
Duelo patológico

Duelo patológico: Factores de riesgo

Entendemos el duelo como la reacción psicológica a la pérdida, sea del tipo que sea. Una persona es susceptible de desarrollar un duelo al perder su […]
10 abril, 2023
imsomnio y ansiedad

Cómo paliar el insomnio relacionado con la ansiedad

En nuestro anterior artículo acerca del insomnio por causas relacionadas con la ansiedad, os contábamos que en este trastorno del sueño la persona experimenta dificultades para […]
25 marzo, 2023
gestionando la ira

Gestionar la ira: El reto silencioso

Aprende a Gestionar tu Ira con Estrategias Efectivas Cuando hablamos de las emociones básicas del ser humano siempre debemos mencionar la ira. Por incómoda o problemática […]
20 marzo, 2023

Síndrome de abstinencia. Qué es y cómo actuar

El síndrome de abstinencia es un conjunto de síntomas que aparecen cuando una persona que ha estado consumiendo una sustancia psicoactiva de forma recurrente deja de […]
8 marzo, 2023

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

¿Cómo ayudar a una persona con depresión? La depresión es un trastorno psicopatológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser una […]
27 febrero, 2023
ansiedad en el trabajo

Ansiedad en el trabajo. ¿Cómo puede afectarnos?

La ansiedad es una reacción normal a situaciones estresantes pero cuando se vuelve excesiva puede afectar nuestra vida diaria de manera significativa, especialmente en el área […]
12 febrero, 2023

Invalidación emocional: Cómo aprender a evitarla

A veces no sabemos qué decirle a alguien que está atravesando un momento difícil en su vida. Esta es la realidad que todos nosotros hemos vivido […]