Nutrición

Blog de Nutrición escrito por Mentsalud

13 febrero, 2024
Conoce más sobre la talasofobia

Explorando la talasofobia: El miedo profundo al mar

En el artículo de hoy nos sumergimos en el mundo de las fobias, centrándonos hoy en la talasofobia, un temor intenso e irracional al mar y […]
26 diciembre, 2023
Técnicas de estudio

Período de exámenes. Técnicas de estudio y recomendaciones para tu salud mental

Diciembre es una época convulsa para muchos estudiantes universitarios. El período de exámenes, las fiestas navideñas, las largas sesiones de estudios y la autoexigencia aparecen a […]
2 noviembre, 2023
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Cine y Psicología: Explorando la Mente Humana en la Pantalla

El mundo del cine siempre ha sido una poderosa forma de expresión artística y narrativa que nos permite explorar una amplia gama de emociones y experiencias […]
18 septiembre, 2023
Superar sindrome del impostor

Entendiendo el Síndrome del Impostor

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas en diferentes ámbitos de sus vidas. Se caracteriza por la sensación de ser […]
20 abril, 2023
ordalia

Ordalía. En qué consiste esta técnica psicológica y cómo la aplicamos

El significado etimológico de la palabra ordalía procede de la palabra anglosajona “ordeal”, que significa juicio o prueba que debe atravesar una persona acusada de algún delito […]
4 abril, 2023
ansiedad e insomnio

Cuando la causa del insomnio es la ansiedad. Síntomas y causas.

Insomnio por ansiedad: ¿Qué es? El insomnio es un trastorno del sueño en el que el paciente experimenta dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante […]
6 febrero, 2023
trastornos alimenticios anorexia y bulimia

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos alimentarios se diagnostican cuando la persona manifiesta una conducta disruptiva en la pauta alimentaria que afecta de manera negativa a su salud física y […]
13 abril, 2022
La lucha constante contra la anorexia nerviosa

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Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa, son enfermedades mentales que cursan con complicaciones médicas, psiquiátricas y familiares. En este caso en concreto, existe una […]
15 julio, 2021
La pica trastorno de la conducta alimentaria

La pica: Un desconocido trastorno de la conducta alimentaria

Existen varios tipos de trastornos de la conducta alimentaria. Los más famosos son la anorexia y la bulimia, si bien una persona puede mostrar una tendencia […]
29 mayo, 2018
tratamiento anti tabaco dejar de fumar

Beneficios de dejar de fumar

¿Cuáles son los efectos inmediatos de dejar de fumar? No todos los beneficios de dejar de fumar son percibidos de forma inmediata. Sin embargo, en el […]